ما هو الانضباط الواعي؟ نظرة عامة وحلول

“يقول الدكتور بيكي بيلي: “الإنضباط ليس شيئًا تفعله للأطفال؛ إنه شيء تقوم بتطويره بداخلهم

ما الذي يجب أن تعرفه عن الانضباط الواعي؟

الانضباط الواعي هو برنامج مستهدف لتعزيز التعلم الاجتماعي العاطفي بشكل فعال. بشكل أساسي، تعرف بأنها عملية دمج التعلم وتدريب الأطفال على كيفية التحكم في أنفسهم وتنظيم أنفسهم في وقت واحد. حيث يعمل الوعي بالجانب العاطفي على تحسين قدرة الطفل على الاستجابة لمشاعره المختلفة مثل الحزن والسعادة والغضب والصدمة والخوف وما إلى ذلك. باختصار ، فانه يقوم بتعليم الطفل كيفية التصرف بوعي مثل البالغين.

حيث ان الأطفال عاطفيين بشكل كبير، وقد يتصرفون بعدوانية عند الغضب أو الحزن. لذا ، فإن هذا البرنامج يساعدهم على إدارة مشاعرهم. يرتبط الانضباط الواعي بشكل مباشر بحالة الدماغ. عندما يتصرف الطفل بوعي ، يكون لديه مستوى أعلى من التفكير مما يؤدي إلى سلوكيات أكثر تحكمًا.

كيف يمكن للوالدين أن يؤثروا على أطفالهم عاطفيًا؟

لكل من البيئة والجو المحيط بالطفل تأثير كبير على الجانب العاطفي للأطفال.

على وجه الخصوص ، يجب على الآباء مراقبة سلوكياتهم أمام أطفالهم. إذا تصرفوا بهدوء عندما يكونون غاضبين ، فإن أطفالهم سيكتسبون هذه الطبيعة ، في المقابل ، إذا تصرفوا بشكل سلبي عندما يكونون متوترين ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على أطفالهم عاطفياً. بمجرد ادراك الإباء لهذه الأمور فانهم على الاغلب سوف يتخذون إجراءات مختلفة.

كيف يمكنك تطبيق الانضباط الواعي؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن يؤمن الآباء أن تهديد أطفالهم بالعقاب لن يجدي نفعا. بدلًا من الصراخ في وجه طفلك ، حاول تهدئته بقول هذه العبارات أو ما شابه ذلك “أنت بأمان” ، “تنفس بعمق” ، “شهيق وزفير” ، إلخ.

فيما يلي بعض الطرق التي قد تفيد في تعزيز الانضباط الواعي في المنزل:

  1. يجب أن يعلم الآباء أن الأمر يستغرق وقتًا وجهدًا

الانضباط الواعي هو رحلة طويلة تتطلب جهدًا. في البداية ، ويجب على الآباء العمل مع أطفالهم لإتقان هذه المهارة بنسبة 20٪ فقط من الوقت. بعد فترة، سينجذب الدماغ نحو المزيد من المهارات المعرفية. بالتأكيد ، قد يكون بعض الآباء أقل صبرًا من غيرهم ، ولكن عندما تشعر بالتعب ، حاول الاعتراف بذلك. إذا فشل طفلك في المرة الأولى ، أخبره أن يحاول مرة أخرى. دع طفلك يشعر كيف يرتكب الأخطاء وكيف يتعافى منها.

  1. حاول تنظيم المهام بصريًا لطفلك

سترى ان الأطفال منظمون جدا وذلك عندما تضع جميع مهامهم أمام أعينهم وتذكرهم باستخدام أسلوب مرئي مثل الرسم البياني. ربما يكون هذا التقويم يحتوي على صور توضح الأيام التي يقضي فيها الطفل دروسًا في الفنون أو ممارسة كرة القدم. الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات ، لديهم استجابات جيدة للصور لأنها أسهل في الفهم من الكلمات.

يوفر مركز ABC للتشخيص والتعلم تجربة محفزة تعزز النمو الأكاديمي والمعرفي والجسدي والاجتماعي لكل الأطفال. على سبيل المثال ، الأطفال الذين ليس لديهم ما يكفي من الانضباط الواعي ، يحتاجون إلى التدخل الأكاديمي وخدمات التدخل المعرفي. احجز موعدًا للاستفادة من المزايا التي تبحث عنها.

المزيد من المقالات

Hyperactive فرط الحركة
غير مصنف

حقائق ونصائح للتعامل مع فرط الحركة

ما هو فرط الحركة؟ يتميز فرط الحركة بأنه نشاط مستمر ومضطرب في بعض الأحيان. يشير سلوك فرط الحركة عادةً إلى زيادة الحركة، والأفعال الاندفاعية، قصور