العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي: هل هو مناسب لطفلك؟
العلاج السلوكي المعرفي: هل هو مناسب لطفلك؟
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال العلاج النفسي (المعروف أيضًا بالعلاج بالكلام). ويعتبر علاجًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية النفسية: مثل القلق، نقص المهارات الاجتماعية، التوتر، إدارة الغضب، العدوانية، الاكتئاب، الحزن، صعوبات في التعامل مع المشاكل، صعوبات في تنظيم العواطف، والعديد من المشاكل الأخرى. يركز العلاج السلوكي المعرفي: على كيفية تأثير أفكار الشخص ومعتقداته ومواقفه على مشاعره وسلوكياته. إنه "موجه نحو المشكلة" و"موجه نحو العمل". تهدف الجلسات إلى تعلم استراتيجيات من تدخلات قائمة على الأدلة لمعالجة الأهداف المحددة وتخفيف أعراض الضيق.
ماذا لو كان طفلي يعاني من اضطراب طيف التوحد (ASD)، اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD)، وما شابه؟
تظهر الأبحاث أن العلاج السلوكي المعرفي: هو علاج فعال للأفراد الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد ,والاضطرابات المصاحبة مثل اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط - بغض النظر عن أعمارهم. في العلاج، نركز على المخاوف المرتبطة بالعيش مع اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط أو اضطراب طيف التوحد، مثل الاكتئاب، التنمر، التوتر، الغضب، العدوانية، القلق، نقص المهارات الاجتماعية، والدعم الاجتماعي المحدود.
برامج أخرى بالإضافة إلى ذلك، تقدم ABC العديد من البرامج لأطفالك لتلبية احتياجاتهم المتغيرة. البرامج الرئيسية هي:
*التثقيف حول البلوغ.
*المهارات الاجتماعية .
*الإرشاد للانتقال الحياتي.
الجوانب التي يعالجها برنامج العلاج السلوكي المعرفي (CBT):
الإرشاد للانتقال الحياتي بالنسبة للأفراد الذين على وشك بدء مرحلة جديدة مثل الجامعة، يزودهم برنامج الإرشاد للانتقال الحياتي بالمهارات والرؤى اللازمة للتعامل بنجاح مع التحولات الحياتية، مما يعزز النمو الشخصي والرفاهية.
التثقيف حول البلوغ يهدف برنامج التثقيف حول البلوغ إلى تعريف الأشخاص بالتغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة، وتثقيفهم حول التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي خلال تلك الفترة، ومساعدتهم على تطوير مهارات التأقلم مع هذه التغيرات
المهارات الاجتماعية تم تصميم برنامج المهارات الاجتماعية لتعزيز مهارات التواصل بين الأشخاص ، مما يسمح لهم ببناء العلاقات، والتعامل مع المواقف الاجتماعية، والتعبير عن أنفسهم بفعالية.
الإرشاد للانتقال الحياتي بالنسبة للأفراد الذين على وشك بدء مرحلة جديدة مثل الجامعة، يزودهم برنامج الإرشاد للانتقال الحياتي بالمهارات والرؤى اللازمة للتعامل بنجاح مع التحولات الحياتية، مما يعزز النمو الشخصي والرفاهية.
التثقيف حول البلوغ يهدف برنامج التثقيف حول البلوغ إلى تعريف الأشخاص بالتغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة، وتثقيفهم حول التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي خلال تلك الفترة، ومساعدتهم على تطوير مهارات التأقلم مع هذه التغيرات
من المواضيع التي يعالجها العلاج السلوكي المعرفي (CBT):
:التثقيف حول البلوغ يهدف برنامج التثقيف حول البلوغ إلى تعريف الأشخاص بالتغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة، وتثقيفهم حول التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي خلال تلك الفترة، ومساعدتهم على تطوير مهارات التأقلم مع هذه التغيرات.
:المهارات الاجتماعية تم تصميم برنامج المهارات الاجتماعية, لتعزيز مهارات التواصل بين الأشخاص ، مما يسمح لهم ببناء العلاقات، والتعامل مع المواقف الاجتماعية، والتعبير عن أنفسهم بفعالية.
:الإرشاد للانتقال الحياتي بالنسبة للأفراد الذين على وشك بدء مرحلة جديدة مثل الجامعة، يزودهم برنامج الإرشاد للانتقال الحياتي بالمهارات والرؤى اللازمة للتعامل بنجاح مع التحولات الحياتية، مما يعزز النمو الشخصي والرفاهية.
هل العلاج السلوكي المعرفي مناسب لطفلك؟
إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية نفسية، أو البلوغ، أو المهارات الاجتماعية، أو التغيرات الحياتية الكبيرة، فإن العلاج السلوكي المعرفي مناسب له /لها!
