أغلب العادات عند الأطفال هي عادات مزعجة ومحرجة أحياناً وغير صحية غالباً، فقد يصدر الأطفال عادات سيئة و غير اللائقة فجأة أو بشكل متدرج في بعض الاحيان فينبغي الانتباه اليها ومعرفة كيفية التعامل المناسب معها حتى لا تستمر معه عند الكبر وبالتالي إنشاء جيل واعي ولديه مفاهيم و قيم يلتزم بها.
أكثر عادات سيئة يجب التخلص منها:
1.عادات سيئة شائعة مثل قضم الأظافر :
إنها ليست عادة سيئة فحسب بل غير صحية وتسبب الأمراض المختلفة وإذا لم يتم التعامل بالشكل الصحيح مع هذه العادة يمكن أن تظل ترافقه حتى يكبر كما نشاهد بعض البالغين يمارسون هذه العادة السيئة ولا يستطيعون التحكم بأنفسهم لأنه لم يتم استخدام الإجراء المناسب ومتابعته في مرحلة الطفولة.
هذا التصرف قد يكون بفعل التوتر أو القلق أو التفكير في أمر ما، مما قد يسبب بعض الألم بالأصابع إضافة إلى الإحراج من المنظر السيئ. وأيضاً ينقل الجراثيم المختلفة من الأظافر إلى الفم فيسبب الالتهابات والأمراض المختلفة.
طريقة التعامل :
على الوالدين الانتباه إلى الأسباب المؤدية لهذا التصرف ومحاولة إبعاد عوامل القلق والصبر في تجاوز هذه المشكلة مع طفلك. بدءاً من عدم إخباره بأنها عادة مقززة أو ما شابة فيمكن إخباره بأهمية الاهتمام بالأظافر ومشاركته بالعناية بها بالإضافة لتذكيره بالشكل الجميل في حال حافظ عليها وانتهى من هذه العادة.
2. عادات سيئة مثل لعق الإبهام
نجد هذه العادة شائعة عند الرضع فعندما يكتشف الرضيع إبهامه يشعر بالمتعة والتهدئة عند لعقه لأصبعه ونجدها أيضاً عند الأطفال واذا لم يتم التعامل معها بطريقة مناسبة قد تكبر معه هذه العادة. وأحياناً ترتبط هذه العادة بتصرفات أخرى مثل نتف الشعر.
طريقة التعامل:
- احرص على شعور طفلك بالأمان وعدم الخوف حتى لا يلجأ إلى لعق أصبعه
- ساعده بالتخلص من هذه العادة بالتحفيز وتقديم الهدايا له
- مشاركته بالألعاب التي يستخدم فيها كلتا يديه ومحاوله منعه من لعق ابهامه
- ملئ وقت فراغه بالأنشطة المختلفة ومراقبته بشكل غير مزعج له
- في حال كان الطفل فوق الخمس سنوات ينصح الطبيب بوضع ضمادة على الأصبع كحاجز للمحافظة على الأسنان
.
اقرأ أيضا عن أكثر مشاكل الطفل شيوعا .. العناد عند الأطفال
3. لمس الأعضاء التناسلية:
تعتبر من أكثر العادات السيئة والمحرجة للوالدين، ولكن يعتبر نشاط أو سلوك طبيعي بالنسبة للطفل عند مسكه أو فركه للعضو التناسلي. أولا يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي لهذا التصرف مثل الالتهابات أو أي سبب أخر.
طريقة التعامل:
- الابتعاد عن التعنيف بأي شكل من الأشكال ومحاولة توضيح لطفلك مفهوم الخصوصية والآثار السلبية لهذا التصرف وتشبيه بالدخول للحمام لذلك لا يجب أن يقوم بذلك أمام الآخرين
- إشغال الطفل بالأنشطة المختلفة لصرف انتباهه عن لمس أعضائه
- اختيار كلمة سر سهلة وغير سيئة بينك وبين طفلك لتنبيهه، لمى يسببه من احراج أمام الآخرين
- تحدثي بهدوء مع طفلك ومحاولة توعيته للانتهاء من هذا السلوك
- التحلي بالصبر ومنح الطفل مزيدا من الحب والحنان من أفضل الطرق لتجاوز أي سلوك سيئ عند الأطفال
.
اقرأ عن “برنامج تدريب الدماغ” أفضل برنامج تعليمي يمكن أن يطور من ذكاء طفلك ويقوي شخصيته
4. عادات سيئة أخرى مثل نتف الشعر:
قد يصاحب نتف الشعر مص الإبهام عند بعض الأطفال، ولكن تكرار نتف الشعر يؤدي الى ظهور بقع صلعاء في فروة الرأس كنتيجة للاستمرار بشد ونتف الشعر. قد تظهر عادات سيئة عند الكبار أيضاً كاستمرار لهذه العادة في حال لم يتم التغلب عليها.
طريقة التعامل:
- بالبداية يجب التأكد من عدم وجود سبب معين لنتف الشعر مثل الاكتئاب.
- كغيرها من العادات يجب التحلي بالصبر فهو مفتاح التغيير للعادات السيئة
- مشاركة الطفل بالأنشطة المختلفة
- التوعية بهدوء وبالتدرج مع الطفل
- منح الطفل الحب والحنان الذي يحتاجه
- السماع والتحدث مع الطفل ومشاركته في أفكاره وأنشطته مع المراقبة الغير مزعجة له
يوجد العديد من العادات السيئة الأخرى عند الأطفال مثل طحن الأسنان ولعق الشفاه أو مضغها ولكن تتشابه في طريقة التخلص منها بدءاً من فهمها والتقرب للطفل والسماع منه ومشاركته أنشطته. بالإضافة إلى التدرج في التخلص منها ولذلك الصبر من أهم الصفات التي يجب التحلي بها عند التعامل مع أية عادات سيئة. وشعور الطفل بالحنان والحب الكافي لتجاور أي تصرف أو سلوك غير صحيح. ويمكنك حجز موعد لمزيد من المعلومات.